$$$  ГТО – класс,   направленный на сдачу нормативов ГТО,  на  котором происходит подготовка к бегу на короткие и длинные дистанции, прыжки в длину, метание снаряда  и др. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Продолжительность 55 мин.

 

$$$ IntervalFever  - класс, направленный на знакомство с интервальным тренингом, сочетающий в себе базовые функциональные упражнения (приседания, прыжки, бег, отжимания, подтягивания). Тренировка способствует снижению жирового компонента и улучшению физических показателей. Рекомендуется для низкого и среднего уровня подготовленности.

Продолжительность 55 мин.

 

$$$  HIITRage - высокоинтенсивный интервальный  класс, который сочетает в себе различные функциональные упражнения, упражнения из тяжелой атлетики, гиревого спорта, легкой атлетики и многих других. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.

Продолжительность 55 мин.

Адрес

Москва, 1-й проезд Перова поля, 9
тел. 8( 495) 665–51–59