Интервью с фитнес-консультантом - Константин Сушкин

Координатор фитнес-консультантов и массажистов, фитнес-консультант II категории Константин Сушкин

 

Прошла неделя с того как подошло к концу одно из самых важных мероприятий этого года - BodyBoom- 2015. – Для нас это как завершение зимнего сезона, потому что началось оно еще зимой - в феврале и длилось 9,5 недель. А подробнее о BodyBoom мы поговорим с Координатором фитнес-консультантов и массажистов, фитнес-консультантом II категории, Константином Сушкиным.
 
WG: Константин, привет!
Константин:Приветствую!
 
WG: Только недавно завершилось большое, ответственное и, можно сказать «с зимних времен», мероприятие под названием: «BodyBoom - 2015». Расскажи тем, кто еще не знает, что это такое? И почему длилось оно 9,5 недель?!
Константин: BodyBoom – это одно из самых масштабных мероприятий, проводимых по всей сети WG.Сразу хотелось бы отметить, что второй год подряд, благодаря активности наших Членов Клуба, а также инструкторского состава, WG Зелёный лидирует по количеству участников. Целью данного фитнес-марафона является дополнительная мотивация достижения поставленного результата, формирование командного духа и внутриклубной культуры. Соревнование проводится в четырёх категориях, а именно: жиросжигание мужчины, жиросжигание женщины, набор мышечной массы мужчины, набор мышечной массы женщины. 2 месяца или 9,5 недель – это оптимальный срок для того, чтобы участники могли продемонстрировать результаты. У многих Членов Клуба возникали ассоциации срока проведений марафона с известным фильмом с одноимённым названием, кому как больше нравится)))


WG: Член Клуба сам мог выбирать для себя категорию, в которой хотел участвовать: «набор мышечной массы» или «снижение жировой массы»?
Константин: Да, конечно, выбор всегда остаётся за Членом Клуба. Единственным условием является запрет на одновременное участие сразу в двух категориях.
 
WG: В прошлом году тоже проходил «BodyBoom». Что-то изменилось? Были ли те, кто участвовал в прошлом году?
Константин: Изменилось количество участников, как я и говорил, в большую сторону. Изменились результаты, практически во всех категориях (в сравнении с BodyBoom 2014), а именно, по количеству итоговых баллов мы можем сказать, что тренировочный процесс стал ещё более эффективным. Есть постоянные Члены Клуба, для которых участие в фитнес-марафоне, можно сказать, стало уже традицией и меня, как куратора соревнований, это несомненно радует.  
 
WG: Ты следил за результатами участников? В общей сложности было 3 замера: стартовый, промежуточный и итоговый?
Константин: За результатами участников не просто следил, а вместе с ними разделял и радости и огорчения. Хочу поблагодарить всех участников соревнований и сказать, что все они без исключения - Молодцы, вне зависимости от того заняли они призовое место, либо нет. В любом случае - это труд! И наши Члены Клуба регулярно доказывают нам, что всё возможно, главное - сильно хотеть и работать. Абсолютно верно, замера было 3.
 
WG: Как сертифицированный специалист по  Спортивной медицине и лечебной физкультуре раскрой секрет для тех кто, может быть, хочет поучаствовать в следующем оду – как быстро похудеть или в кратчайшие сроки подкачаться?!
Константин: Секрет успеха прост - это правильное питание, в первую очередь, и регулярные тренировки. Очень важно не просто достичь результата, а его удержать, что, пожалуй, для многих является наиболее сложным. Хочу отметить, что наблюдая за победителями прошлогодних соревнований, правильное питание и регулярные нагрузки стали образом жизни, а это для меня, как специалиста по медицине, очень важно.
 
WG: Среди победителей и призеров есть ли для тебя фавориты? Кто достиг просто невероятных результатов за 9,5 недель?
Константин: Каждый участник соревнований, в той или иной степени, для меня является фаворитом и достоин уважения, абсолютно все призёры продемонстрировали отличные результаты.  

WG: Допинг контроль был?!
Константин: Веских причин для проведения допинг-контроля я не выявил.
 
WG: Среди победителей / Первых мест - нет тех кто тренировался бы самостоятельно. То есть  это доказывает что Персональные тренировки с инструктором – наиболее эффективны, чем тренироваться самому?
Константин: Неоспоримый факт, что персональный тренинг наиболее эффективен. Тренер постоянно вносит коррективы в тренировочный процесс, следит за техникой выполнения тех или иных упражнений, при самостоятельных же тренировках все эти задачи ложатся на плечи самого Члена Клуба. Но, тем не менее, достаточно хороший показатель распределения второго и третьего мест - половина участников занимается персонально, половина - самостоятельно.
 
WG: А как же упорство, стремление, доказать что-то самому себе?!
Константин: Могу с уверенностью сказать, что все наши участники обладают перечисленными качествами и справились на “Отлично” с поставленными ими самим себе задачами.
 
WG: Михайлов Глеб, Танцюра Максим, Платонов Сергей и Орешин Игорь – все они воспитали победителей BodyBoom – 2015. Чья методика оказалась очень эффективной?
Константин: Сложно выделить конкретного инструктора, т.к. все они воспитали победителей марафона в разных категориях, но однозначно можно сказать, что и инструкторский состав и Члены Клуба - большие молодцы, продемонстрировав нам хорошие результаты и доказав, что всё возможно!

WG: Спасибо за интервью, Константин
Константин:Спасибо Вам и всем кто принял участие в нашем фитнес – марафоне! Надеюсь, что в следующем году участников будет ещё больше, а результаты ещё лучше!!!

 

 

Адрес

Москва, 1-й проезд Перова поля, 9
тел. 8( 495) 665–51–59